Oto i ankieta mimo, iż nie wiem po co do podpowiedzenia jak brać temoxa to pierwsze. Drugie to może dał byś jakieś konkrety, a nie tylko skrytykowałeś uważając się za namądrzejszego - forum jest chyba po to, żeby debugować swoje błędy i złe nawyki w oparciu o wiedzę innych bardziej doświadczonych osób, a z twojej wypowiedzi niestety, ale nic się [...]
[...] że jakiś steper? żeby jednak " biegać" bo rowerem jeździłem dużo i przyznam nic to nie dawało. Spojrzałem na ćw wielosiłowate i niektóre z nich z nich wykonywałem. Bcaa, nie wiem co to ale sterydów chyba ? nie znam sie nie chce brać. Nie chce też robić reklam, ale ćw o których mówie biore ze strony miesnienog one trwają miej wiecej 6 miesięcy.
[...] tyle samo węgli prostych co 3 banany ) do tego: - 100 g razowca, lub ciastka LU GO, lub ok 50g ryżu albo kaszy, to mi da ok 50 ww złożonych, więc energie będę miał z czego brać aż do śniadania w pracy o 9:00 - Mamy już "osłonkę energetyczną", więc można dorzucić budulec mięśni, czyli WTC PROTEIN PLUS WE PRACY ;) 9:00 lubię chleb [...]
[...] to bym tu artykuł na tn temat mógł napisać , ale nie o to chodzi , to jest tak jakby jakiś gówniarz w wieku powiedzmy 15 lat w dziale doping zadał pytanie "jakie koxy brać żeby szybko być dużym ?" a jakiś koleś podobnie jak ty by mu odrazu wyłożył jakie są najlepsze cykle , za jaką cenę , skąd itd. niepytając wogóle o wiek --- [...]
2) Godzinę przed iniekcją zażyć przeciwbólowy lek zawierający Ibuprofen. Nie kupuje tego. Po co jeszcze dodatkowo obciążać organizm? Przecież to nie boli aż tak żeby trzeba było brać środki przeciwbólowe Poz
Dlatego ze uwazam ze powinna byc na koncu ewentualnie w srodku ale napewno nie na poczatku bo to dla mnie jest bzdura dlatego ze nie mozna brac wiecej koksu na poczatku w miare uplywu cyklu stezenie powinno rosnoac a nie malec. Chyba ze jak wezmie mete na poczatku to jak mu sie skonczy to wejdzie na inny srodek to by bylo rozsadne ale chlopak [...]
[...] strata kasy.Ustal sobie diete i śmigaj 2-3-4-3-2 do tego na spadki kreatyna tydz po cyklu a na drugi dzień po cyklu clomid w ilości 10 tabl.po 1 dziennie na noc. Dlatego napisałem 2-3-4-3-2 bo lepiej jest zrobić coś pożądniej niż wogule brać się za coś co g**** da z systemammi 2 2 2 2 czy jak to inni lubią napisać :/ Troche metki dla sylwetki :D
[...] 45 białka do 45 węglowodanów, ale została mi cała puszka Matrix i chyba lepiej będzie jak będę mieszał z Carbo:) A co z tym Gain Bolic 6000, Nie kupować tylko np. więcej Carbo żeby przed treningiem do Kreatyny i rano brać?? Jak uważać Kreatyna 3 razy dziennie?? Rano 5 g mono, przed treningiem 8 caps CreaFusion po treningu 3 g mono (albo też 5 g)
[...] muscle milk, każdy miał i hulka hogana sie nie udało z tego zrobić. Co do kreatyny zawsze byłem za naturalnymi metodami i jakoś mnie od kreatyny troche odstręcza, co innego brać gainery i białko, ale kreatyna to już jest nie moja półka. Myślę, że aminokwasy i witaminy to dobry pomysł (tylko jakie najbardziej polecacie , konkretnie o firmy). [...]
Stary, ja mam 191 cm i byłem taki jak Ty, wysoki i chudy. No i dodatkowo jestem nie najmłodszy ... hehe Po nieco ponad 3 miesiącach ćwiczeń, dzieki zmianie diety, wydaniu okolo 400 PLN na gainery oraz doskonałym radom speców z tego forum mam + 10 kg, + 6cm w klacie i + 3cm w bicu. Dodam że co najmniej miesiąc zmarnowałem, ćwicząc i jedząc [...]
Cześć, robiłem badania i wywaliło mi dosyć estro, załatwiłem sobie aromasin i tu pytanie jak to brać? Bardzo bym był wdzięczny za pomoc. Jeśli chodzi o prolke to czy ona się trochę zbije wraz z estro? I czy ten wynik prolki jest niepokojący? Obecnie czuje sie trochę gorzej niż jako natural, libido leży ochoty za bardzo na nic nie mam. Ale spoko [...]
Cześć, robiłem badania i wywaliło mi dosyć estro, załatwiłem sobie aromasin i tu pytanie jak to brać? Bardzo bym był wdzięczny za pomoc. Jeśli chodzi o prolke to czy ona się trochę zbije wraz z estro? I czy ten wynik prolki jest niepokojący? Obecnie czuje sie trochę gorzej niż jako natural, libido leży ochoty za bardzo na nic nie mam. Ale spoko [...]
Witam serdecznie Zrobilem badania i potrzebna interpretacja. Leci test 150 2x week. Hcg 300 2x week 2 tyg temu przestalem brać aro 1/4 2x week bo zaczął mi doskwierac ból stawów. Samopoczucie nijakie i libido huśtawka. Jestem już na surplusie jakby co. Te estro chyba trochę za nisko w stosunku do testa dźwignie się to samo? Już 2 tyg ponad nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wiesz jezeli bierzesz bialko przed bieganiem , to moze byc ci ciezko , przewaznie posilek spozywa sie ok 1-1,5h przed treningiem jakimkolwiek , po drugie jak juz bierzesz bialko przed bieganiem to bcaa juz brac nie musisz bo bialko jest bardzo dobrym zródłem aminokwasów wie nie mialo by to sensu co do Ciebie dominikcz to nie idzie budowac masy i [...]
PO CO CI KONCENTRAT DLA SWIN LEPIEJ ZASTAP GO KARMA DLA PSTRAGOW --PRE STARTER.......MOZESZ TEZ ZASTOSOWAC MIESZANKE PELNOPORCJOWA DLA TRZODY CHLEWNEJ ODPOWIEDNIO ZBILANSOWANA POD WZGLEDEM AMINOKWASOWYM(LIZYNA,METIONINA,TREONINA,TRYPTOFAN) BIALKA ,WLÓKNA I ENERGI METABOLICZNEJ ......NAZYWA SIE TA MIESZANKA GROWER---NA JEDEN KILOGRAM PRZYROSTU [...]
dobra, zdecydowalem sie na TCM + AAKG hmm co do TCM to OLIMP robi capsy po 1100mg to rownych 5gr z tego nie da rady. to jak to brac? aha co do AAKG jeszcze: lepszy OLIMP czy TREC bo maja toche inny sklad? jesli trec to od ilu zaczac? pozdro Zmieniony przez - Absolut w dniu 2008-03-26 01:32:30
Ja wiem mam tak samo staram sie zmienic forme tescia ale tu w uk to albo nebido albo żel. Na razie chcialbym wiedziec jaka iloscia cabaseru zbic prolaktyne i co jaki czas go brac
Metanabol z odżywkami?
